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Comece sua prática
Ayurveda
A terapia ayurvédica é feita sob consulta. Não há uma duração específica e são feitos dois encontros por mês. Analizo o seu corpo com a ficha anamnese e seguimos para as mudanças na rotina.
Ayurveda
Hatha e Hatha Flow
A prática de hatha yoga é para aqueles que querem meditar na postura, conhecer a resistência pela permanência. A Hatha Flow com o equilíbrio entre permanência e fluidez.
Hatha
Vinyasa
A prática de vinyasa e fluída, com posturas em sequência para o movimento consciente junto a respiração.
Vinyasa
Meditação
A prática de meditação é completa, desde a respiração, o foco e a percepção da mente. Com trocas para o desenvolvimento e independência da prática.
MEDITAÇÃO
Yoga dança
Também chamada de hatha flow, é uma prática fluída com músicas que trazem o ritmo da prática e a consciência corporal com a diversão.
Yoga dança
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